En solo 7 días
deja de tener gases, deja de sentirte inflamada, ve la baño sin laxantes y recupera tu vitalidad SIN DIETAS y sin privarte de disfrutar la comida.
¡Siete días online para renovar tu salud digestiva!
Regístrate sin Costo
Comer no debe Doler
Un programa de 7 días para descubrir que sí puedes vivir bien, sin dietas, sin culpa y sin sufrimiento.
Del 28 de junio al 5 de julio.
¿Sufres por esto esto?
- Comer te inflama, te cansa o te hace sentir culpable.
- Has probado mil formas de “comer bien” y ninguna te funciona a largo plazo.
- Tu digestión ya no es la misma y vives con malestares constantes.
- Estás cansada de sentirte en guerra con tu cuerpo y con la comida.
- Sabes que necesitas un cambio, pero no quieres volver a hacer dietas.
Supera el estreñimiento, la inflamación y la Indigestión.
Salud Digestiva sin Dietas Restrictivas.
Taller online de 7 días con Ireri Chávez.
Del 28 de junio al 5 de julio.
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Se estima que el 22% de la población mexicana sufre de estreñimiento crónico. Algunos especialistas sugieren que la prevalencia podría ser aún mayor, afectando hasta al 50% de la población.
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El 30% de los mexicanos padecen síndrome de intestino irritable (colitis), una condición que provoca inflamación y malestar abdominal.
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La indigestión afecta aproximadamente al 21% de la población mexicana.
Conoce un método práctico y efectivo para que tu cuerpo vuelva a funcionar como debe:
Sin dolor, sin pastillas, sin laxantes y sin restricciones de alimentación extremas.
Programa de Salud Digestiva
SIN DIETAS.
- Basado en la Calidad de los Alimentos.
- Equilibrio Emocional.
- Alimentación Consciente.
- Bases para una adecuada Digestión.
Inscríbete ya Sin Costo
Si comes bien, te cuidas, sigues todas las recomendaciones del médico, nutriólogo, gastroenterólogo y aún así no obtienes mejoría
¡Este curso es para ti!
¿Qué vas a lograr en estos 7 días?
- Aliviar malestares digestivos como inflamación, pesadez y estreñimiento.
- Empezar a ver la comida como tu aliada y no como tu enemiga.
- Hábitos que hagan tu digestión más ligera y eficiente.
- Nutrirte con placer, conciencia y amor.
- Aprender ejercicios para trabajar con las emociones que afectan tu digestión.
- Crear nuevos hábitos desde el auto cuidado y no desde la exigencia.
- Conocer una nueva forma de bienestar: sin dietas, sin culpa y disfrutando.
¿Qué es
Comer No debe Doler?
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Comer No Debe Doler es un programa de 7 días diseñado para ayudarte a resolver lo que llevas años normalizando: estreñimiento, inflamación e indigestión.
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No es una dieta.
No es una solución mágica.
Es un método funcional, simple y probado que te enseña a alimentar tu cuerpo de forma que funcione mejor, sin dolor, sin pesadez y sin restricciones extremas. -
Está hecho para mujeres que ya lo han intentado todo y siguen sintiéndose mal.
En solo una semana vas a empezar a desinflamarte, ir al baño con regularidad y volver a disfrutar de la comida sin miedo ni malestar. -
Porque sí, comer debería darte energía.
No dolor.
¿En qué consiste el programa?
DÍA 1: Reconecta, vuelve a habitar tu cuerpo.
Ya no más comer en automático. Este día despiertas esa voz interna que te guía con amor. Empiezas a escucharte de verdad.
DÍA 2: Confía, tu cuerpo sabe lo que necesita.
Dejas de pelear con él. Aprendes a leer sus señales, a honrar su sabiduría y a cuidarlo desde el respeto, no el juicio.
DÍA 3: Aligera, libérate del malestar digestivo.
Le das un descanso a tu sistema. Te desinflamas, sueltas la pesadez y aprendes cómo comer sin que te caiga mal la comida.
DÍA 4: Nutre, enciende tu energía con alimentos reales.
Descubres cómo la calidad de lo que comes transforma tu vitalidad, tu estado de ánimo y tu bienestar día a día.
DÍA 5: Construye, crea hábitos que sí puedes sostener.
Empiezas a cambiar sin culpas ni exigencia. Porque lo que nace desde el amor, dura. Aquí siembras lo que quieres ver florecer.
DÍA 6: Libérate, suelta la culpa al comer.
Comer no debería ser una batalla mental. Hoy rompes con años de culpa y empiezas a disfrutar lo que comes desde la libertad, la presencia y el placer.
DÍA 7: Elige diferente, empieza tu vida sin dietas.
Hoy reconoces que hay una forma distinta de estar bien. Una forma más amorosa, más gozosa, más libre. Eliges cuidarte sin castigo, sin culpa… y sin dietas.
¿Qué Incluye el programa?
- 7 Sesiones online en Vivo. Una cada noche por Zoom a las 8 p.m. (CDMX).
- Material complementario diario. Audios, PDF's, prácticas.
- Guía día a día para transformar tu relación con la comida.
- Grupo privado en WhatsApp para acompañarte y compartir en el camino.
Inscríbete SIN COSTO
- Este no es un curso más.
- Es un antes y un después en cómo te alimentas, cómo te hablas y cómo te sientes.
- Y solo tú puedes darte este regalo.
¿Quién soy y por qué puedo ayudarte?
Soy Ireri Chávez, asesora en Alimentación Consciente, Trofoterapeuta Certificada y guía en procesos de Cambio de Hábitos amorosos y sostenibles.
Mi enfoque no es la dieta, ni los planes restrictivos ni el conteo de calorías.
Trabajo desde otro lugar:
la conexión con el cuerpo, la calidad de los alimentos y el respeto profundo por nuestra naturaleza.
He acompañado a decenas de mujeres que vivían con inflamación, malestar digestivo, culpa al comer y una sensación constante de estar haciendo las cosas mal con su cuerpo. Y juntas, paso a paso, hemos cambiado eso.
Creo profundamente que el cuerpo sabe sanarse cuando dejamos de pelear con él y empezamos a escucharlo.
Y eso es lo que enseño: a reconciliarte con la comida, a transformar tus hábitos sin sacrificios y a recuperar tu bienestar desde el amor, no desde la exigencia.
Este programa es parte de ese camino. Y me encantaría que lo camináramos juntas.
Esto dicen nuestras alumnas.
"Con este tipo de alimentación ¡mi vida cambió por completo! Aprendí a escuchar mi cuerpo, dejé de obsesionarme con la comida y hasta mejoré mi digestión. Se me quitaron los antojos y ahora tengo energía y me siento en paz conmigo.
Ireri, ¡esto es justo lo que todas necesitamos!"
Daniela, 49 años.
"Gracias a Ireri, dejé de contar calorías y aprendí a escuchar mi cuerpo. ¡Por fin disfruto la comida!"
Ana Medina, 47 años.
Dennice García.
Fecha del Programa.
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Del 28 de junio al 5 de julio.
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Sesiones on line en vivo por zoom a las 8 p.m. (CDMX).
¿Lista para dejar atrás las dietas y vivir en bienestar real?
¡Sin Costo!
Esto es para ti si:
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Sientes que tu estómago siempre está inflamado, sin importar lo que comas.
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Ir al baño es una batalla diaria: dolor, esfuerzo o simplemente no pasa nada.
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Ya probaste infusiones, probióticos, medicamentos o dietas... y sigues igual.
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Haces lo que te dicen los doctores o nutriólogas, pero tu cuerpo no mejora.
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Estás cansada de vivir con pesadez, gases o acidez todos los días.
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Quieres entender lo que realmente necesita tu cuerpo para digerir bien.
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Estás lista para probar un método distinto, natural y efectivo, aunque nunca hayas hecho algo así.
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Quieres sentirte ligera, desinflamada y con energía en solo 7 días.
No es para ti si:
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Crees que estar inflamada o estreñida es normal y es parte de la edad.
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Estás buscando una pastilla mágica que lo resuelva todo sin cambiar nada.
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No estás dispuesta a hacer ajustes reales, simples pero diferentes.
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Prefieres seguir esperando a que el cuerpo “se acomode solo”.
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Piensas que vivir con malestar es algo con lo que hay que aprender a convivir.
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No estás abierta a cuestionar lo que siempre te han dicho sobre la comida y la digestión.
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Estás buscando una dieta más, no un cambio real en tu relación con tu cuerpo.
Inscríbete sin Costo.
Da click 👇🏼 para apartar tu lugar
Tú también puedes mejorar tu digestión.
¡Aprovecha esta oportunidad!
