¡Evita el botonazo navideño!
Únete a Nuestra Masterclass Gratuita y Aprende a Evitar la Inflamación y los kilitos de más.
Acompáñame a aprender hábitos que cuidarán tu estómago y tu digestión para vivir la alegría de las fiestas al máximo.
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Clase GRATUITA en línea.
Fecha:
11 de diciembre
Hora:
19:00 hrs. (hora CDMX)
Conóceme, soy Ireri Chavez
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Trofoterapeuta Certificada graduada del Colegio Mexicano de Trofología con más de 15 años de experiencia en Alimentación Consciente.
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Mi pasión por esta disciplina me ha llevado por todo México a dar conferencias, talleres y ayudar a miles de personas a mejorar su digestión y su nivel de bienestar.
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Creo firmemente en que alimentarnos bien no tiene por qué ser complicado, debemos dejar de ver a la alimentación como el enemigo a vencer o el pecado en el que caemos diariamente y en su lugar verla como nuestra gran aliada.
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Nos han hecho creer que para tener salud y bienestar hay que hacer muchos sacrificios y llevar una vida llena de limitaciones, lo que a mi parecer no hay nada más alejado de la realidad.
En esta clase aprenderás:
- 3 pasos básicos para disfrutar de las comidas sin subir de peso
- Tips efectivos para equilibrar los excesos y consejos esenciales para cuidar tu digestión este fin de año sin remordimientos.
- Consejos útiles sobre qué comer para cuidar tu estómago y sentirte bien.
- Además, al final de esta clase, te compartiré una "Guía básica para evitar la inflamación abdominal" con consejos que podrás aplicar cuando lo necesites.
